Метка: болит локоть после турника

1 запись

Стандартный

Болят локти при отжиманиях и подтягиваниях после 40 лет: эпикондилит («локоть теннисиста/гольфиста») — пошаговое лечение во дворе

Каждый второй мужчина после 40 лет, начавший активно тренироваться на турниках и брусьях, сталкивается с коварной болью: в области локтя (снаружи или изнутри) появляется острая ноющая точка, до которой больно дотронуться. Со временем боль усиливается: невозможно крепко пожать руку товарищу, больно поднять чайник или повернуть дверную ручку, а каждое подтягивание превращается в пытку. Врачи ставят…

Читать далее