Метка: здоровье сердца после 40

2 записи

Стандартный

Почему скачет давление после тренировки у мужчин после 40 лет: 4 скрытые причины и как стабилизировать сосуды во дворе

Тревожная ситуация, пугающая многих мужчин после 40 лет: вы отлично позанимались во дворе на турниках, вернулись домой, приняли душ, но в затылке начинает тяжело пульсировать, в ушах тонко шумит, а манжета домашнего тонометра выдает неприятные цифры: 150/95 или даже 160/100 при нормальном утреннем давлении 120/80. Мужчина пугается, начинает пить таблетки от гипертонии и решает, что…

Читать далее
Стандартный

Кофе, кортизол и сосуды после 40 лет: сколько чашек можно пить мужчине без вреда для сердца и тестостерона

Кофе — самый популярный психостимулятор на планете. Для миллионов мужчин после 40 лет утро немыслимо без обжигающей кружки американо или капучино, а рабочий день превращается в непрерывный кофейный марафон: чашка в 10:00, чтобы проснуться, чашка после обеда, чтобы не уснуть за отчетом, и еще одна перед вечерней тренировкой. Но после сорока лет клиренс кофеина в…

Читать далее