Стандартный
Мозоли на ладонях от турника после 40 лет: почему срывает кожу до мяса, анатомический пальцевый хват и уход за руками
Каждый мужчина, решивший всерьез взяться за подтягивания на уличной площадке, проходит через это болезненное боевое крещение: через две-три недели регулярных тренировок у основания пальцев надуваются плотные водянистые пузыри, которые затем превращаются в грубые сухие валики. А в один прекрасный день на очередном подтягивании мозоль с треском срывается «до мяса», заливая перекладину кровью. Руку невозможно сжать,…